信じたくない事実 (1日目)
なんか身体に肉がついてきた自覚はあったけど
本日、毎日見ていた顔が・・なんか丸い!パンパン!!笑
そういえば手もむくんでたわ・・・(´∀`)嫌な予感・・
と、とりあえず最近行かなくなってたウォーキングに行きましょう(`・ω・´)💦
帰宅後・・フゥ
久しぶりに体重計に乗りますかっ
58.5kg・・・だ、と・・?!
(正確には55くらいまでは見てたけど、怖くなって体重計見なれなかった(;ω;)
最高で55kgまでいったことあったけどさ・・
55kgだった時は確かに朝から菓子パン2個食べて、昼食べて、夜食べてたけど
太ったショックで甘いものをとにかく遠ざけるようになって
今は全く・・いや、甘くないもので一つ心当たりがある・・
それは大好きなお酒(お酒自体は全く悪くない。ただの飲み過ぎだよ。)!!ハイボール!ビール!日本酒!!
これだわなぁ。辞めたくないけど・・一時我慢しますか・・_:(´ཀ`」 ∠):
メモ取ると痩せるって聞いたことがあるから
ここに記録をつける。
1日目 〜戦の始まり〜
朝:パン1個、コーヒー
昼:蕎麦、日本酒
夕:コールスローサラダ、納豆
運動:ウォーキング4km
体重:58.5kg(半年前+10kgだよ・・_:(´ཀ`」 ∠):)
はぁぁ〜。続けねばならんな。なんとか痩せねば。
さようなら。大好きなお酒達よ。しばしのお別れだ。必ずまた会おう(つД`)ノ
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ちなみに、この↑のコスモが美味しいんだ( ^∀^)
ハイボールも合うし主は大事に飲んでたよ!