10kg太ったって・嘘だろ・・

痩せねば。応援していただけたら幸いです。

筋肉が・・(10日目)

 

昨日は何故か体重が急激に増えてショックだったけど、今日は元に戻って±0に(°▽°)?!

なんで戻ったのかわからないけど、とりあえずよかった💦

 

ほっとしながら体重計を眺めてたら、筋肉量や骨量を計る機能がついてたこと思い出した!

久々に測ろう!( ^ω^ )懐し〜

 

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運動してんのに・・

筋肉量が足りないのは今に始まったことじゃなくて

この体重計買って(20年前)からずっとなんだよなぁ・・悩

 

体重が半年前に戻って、筋量が『標準』になってくれなら嬉しいな〜( ^ω^ )・:*

運動がんばろっ・・!

 

10日目 〜体重計20年も使ってたんだ〜

朝:プロテイン

昼:ホットビスケット2個、コーヒー

夕:納豆、イカの七味焼き、コールスロー、ゆで卵1個、ノンアルビール

運動:ウォーキング4km、壁腕立て50回、足上げ50回

体重:55.4kg(-0.6kg)( total-3.1kg)

 

ふと、最近の体重計ってどんなのあるんだろって 調べたらすごいことになってた(OvO)

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感想(967件)

13項目の体組織データを測ってくれるとか?AIが最適数値を教えてくれるとか??

Bluetoothでアプリと連動?!?

しかも体重計って昔1万円近くしなかったっけ?この体重計3千円もしない・・( ^ω^ )安

時代変わったな〜〜( ´∀`)