10kg太ったって・嘘だろ・・

痩せねば。応援していただけたら幸いです。

あれを召喚するか・・(16日目)

 

暑くて、運動なんてする気にとてもなれない。

暑いから、お酒が美味しすぎる・・。

 

太・・の闇・・・。

抜け出せるのか?

 

入ってはいけないゾーンに入りつつある・・

 

朝:なし

昼:坦々麺、餃子、レモンサワー

間食:ブルーベリーマフィン、コーヒー

夕:ごぼうサラダ、玉ねぎの肉巻き、枝豆チップス、ハイボール←尋常じゃない量

運動:ウォーキング2km

体重:56.0kg(+0.2kg)( total-2.5kg)

 

ハイボールとんでもない量飲んだ・・

明日は無の心で体重計を見ると誓う。